Você já tentou correr antes, mas desistiu por falta de resultados, dores ou simplesmente porque parecia impossível encaixar isso na sua rotina?
Com o Plano Rápido 7×5 , você terá a solução perfeita: um guia prático e eficiente que entrega resultados visíveis em apenas 7 dias, mesmo para iniciantes com pouco tempo disponível.
Chega de frustrações e incertezas. Em uma semana, você verá progresso real, ganhando confiança para transformar sua relação com a corrida.
Técnicas simples e práticas para melhorar a respiração e evitar o cansaço precoce.Descrição
Ferramenta prática para ajustar o ritmo e garantir um progresso seguro.
Orientações claras para evitar lesões causadas por calçados inadequados.
Você pode realizar o pagamento via PIX ou cartão de crédito. Escolha a opção que melhor se adapta a você no momento da compra.
Não! O Plano Rápido 7×5 foi desenvolvido especialmente para iniciantes, mesmo que nunca tenham corrido antes.
Apenas 20 a 30 minutos por dia, com treinos curtos e progressivos que se encaixam em qualquer rotina.
Não! Basta um par de tênis confortável e roupa adequada para treinar. Caso precise de mais orientações, o bônus Dicas Rápidas para Escolher o Tênis Ideal está incluído no plano completo.
Você terá acesso vitalício ao plano e a todas as atualizações futuras, para revisar e refazer sempre que quiser!
Oferta de lançamento válida somente até hoje, ! Tempo restante: